To jest post przetłumaczony przez AI.
Od sprzątania po organizację: Porady ekspertów dotyczące „czystego życia”
- Język pisania: Koreański
- •
- Kraj referencyjny: Japonia
- •
- Życie
Wybierz język
Tekst podsumowany przez sztuczną inteligencję durumis
- Zamiast postrzegać sprzątanie jako „obowiązek”, traktuj je jako „szansę” i spróbuj skupić się na nim przez krótki czas, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Ważne jest, aby wyciągnąć wszystkie rzeczy i ocenić, czy są potrzebne, a następnie zachować tylko te, które są niezbędne „w obecnym życiu”.
- Określ miejsce dla rzeczy i rozwijaj nawyk odkładania ich na miejsce po użyciu, aby utrzymać uporządkowane środowisko.
Sprzątanie domu nie jest łatwe dla nikogo. Od małych przestrzeni, takich jak biurko, szafa czy szafka na buty, po całe gospodarstwo domowe, utrzymanie porządku może być trudne. Ale życie w dobrze zorganizowanej przestrzeni daje spokój ducha i zwiększa koncentrację. Dziś przedstawiamy kilka wskazówek, jak posprzątać każdy zakątek domu, korzystając z porad ekspertów od organizacji.
Przede wszystkim ważne jest, aby mieć odpowiednie nastawienie do sprzątania. Nie traktuj sprzątania jako obowiązku, ale raczej jako szansę na poprawę jakości życia. Dobrze jest również ustalić czas i zakres sprzątania, aby zwiększyć koncentrację. Ustaw alarm na 10 lub 30 minut i skup się na sprzątaniu. Jeśli zaczynasz myśleć „10 minut to nic”, czas szybko minie i możesz zdziałać wiele.
Dobrze jest również zrobić zdjęcia pomieszczenia przed i po sprzątaniu. Patrząc na zdjęcia „przed”, zdasz sobie sprawę, że bałagan nie był taki oczywisty. A po zakończeniu sprzątania, patrząc na zdjęcia „po”, poczujesz większą satysfakcję. Włączenie lekkiej muzyki podczas pracy również poprawia nastrój.
Prawdziwe sprzątanie zaczyna się od wyciągnięcia wszystkich rzeczy. Wyciągnij wszystkie rzeczy ze swoich mebli lub szaf, aby dokładnie określić, co posiadasz i w jakiej ilości. Jeśli trudno jest posprzątać wszystko naraz, zacznij od małych przestrzeni, takich jak szuflady kuchenne, pudełka kartonowe.
Następnie podziel wyciągnięte rzeczy na te, z których korzystasz, i te, których nie używasz. Te, których nie używasz, najlepiej wyrzucić, ale jeśli trudno ci się z nimi rozstać, możesz podarować je znajomym lub sprzedać na aukcji internetowej. Ale nie wyrzucaj rzeczy, które przynajmniej raz do roku są używane.
Nie jest to dobry sposób na sortowanie rzeczy według tego, czy można ich używać, czy nie. Jeśli coś można nosić lub nie jest zepsute, ale nie jest używane, to jest to marnotrawstwo. Ważne jest, aby oceniać użyteczność przedmiotu według „obecnego życia”.
Po posortowaniu rzeczy należy ustalić miejsce ich przechowywania. Rzeczy używane codziennie powinny być przechowywane na wysokości od kolan do głowy, a rzadziej używane poniżej. Dobrze jest je również podzielić na kategorie, aby ułatwić ich znajdowanie. Jeśli masz rodzinę, warto podzielić rzeczy według użytkownika. Zastosowanie zasad projektowania ergonomicznego również zwiększa wygodę.
Na koniec ważne jest, aby stale utrzymywać porządek w uporządkowanej przestrzeni. Kupując nowe rzeczy, należy najpierw zapewnić miejsce do ich przechowywania. Jeśli rzeczy się gromadzą, przed kupnem nowych warto najpierw pozbyć się starych. Nadanie każdemu przedmiotowi stałego miejsca i odkładanie go na miejsce po użyciu pomaga w utrzymaniu porządku.